Movement Fundamentals
朝倉全紀さんによるMovement Fundamentals 計20時間、全10セッションが修了しました。
動作のメカニズムを理解し基本的な出力を目的とする方向へどう変化し、向上させるか。
その出力のテクニックをゲームスキルに繋げるためにどんなトレーニングをすべきか。
またそれを選手にどう伝えて理解してもらい再現させるか。
前後左右に動くという単純な動作をここまで深く考えた事はなかったので、とても新鮮で刺激的でした。
私は現役時代このような動きのトレーニングというものをした事がなかったので、座学では何度もパニックに。実技もなかなかついていけず.....
現役の時にこんな事を教えてくれる指導者がいたら.....と思うとキリがないので、しっかりと今スポーツをしている選手達に伝えていけたらと思います！
当院ではトレーナー派遣を行っております。
・遠征中の怪我のケアをしてほしい。
・トレーニング、ウォーミングアップを教えてほしい。
などなど！
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鍼灸整骨院 Repair -リペア-
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