Postural Restoration Institute ～PRI～
【Postural Restoration Institute ～PRI～】
土日で勉強会に参加してきました！
＜PRIジャパン公式ページはこちら＞
https://www.posturalrestoration.com/japan/home
人間の内臓は右に肝臓、左に心臓があり、脳は反対側の身体の機能を司っています。
このように人の身体は左右非対称に構成されています。
そういった構造の違いからほとんどの人は右重心、左の胸で浅い呼吸をしていて、パターン化された姿勢をとっていると言われています。
人間の構造上それは仕方がないのですが、その姿勢ばかりとっていてそこから抜け出せないというのが問題となってきます。
ご自身の肋骨を見てみて下さい。
左の肋骨、また両側の肋骨が浮き出ていないでしょうか？
これはただ痩せているから出ているわけではありません。
肋骨が広がって浅い呼吸をしてしまっているだけなのです。
肩こりや腰痛などの身体の痛み。
頭痛や不眠、目眩や吐き気など。
ありとあらゆる身体の不調の原因は、もしかするとあなたの呼吸の仕方が悪いだけなのかもしれません。
それを呼吸を使った運動療法により改善する！
というのが今回学んで来た内容になります。
まだまだ理解するには時間がかかりますが、患者様に還元出来るようにしっかり復習していきます。
当院では手技による施術はもちろんのこと、再発防止のための運動療法の指導も行っております！
分からないことなどありましたら気軽にお問い合わせください！
鍼灸整骨院 Repair -リペア-
福岡市中央区長浜1丁目3-20
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